從這個(gè)血壓來說,這個(gè)血壓剛好在高血壓的標(biāo)準(zhǔn)線上,一般正常的血壓不超過140/90或者是不等于140/90,應(yīng)該是在139/89以下。所以說這個(gè)血壓如果經(jīng)常在這個(gè)水平,屬于高血壓,對這種高血壓可以通過適當(dāng)?shù)目刂企w重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制飲食,改變不良的生活方式,比如說適當(dāng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果,低鹽低脂飲食,戒煙限酒。
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