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維生素b族族是營養(yǎng)神經(jīng)嗎
保密 | 0個月 2025-01-10 05:08:22
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來自未知
健康咨詢描述： 維生素b族族是營養(yǎng)神經(jīng)嗎
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陳文珍 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2025-01-16 09:05:15 我要投訴
維生素B族可以營養(yǎng)神經(jīng)，改善糖類，蛋白質(zhì)，碳水化合物，三大物質(zhì)代謝，可以營養(yǎng)神經(jīng)，改善皮膚細胞代謝，緩解末梢神經(jīng)炎，皮炎口腔潰瘍，提高睡眠質(zhì)量，食物多樣化控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定。
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