健康咨詢描述: 頭頂頭發(fā)稀疏 能看見頭皮了。頭發(fā)很油 每天不洗就發(fā)光一樣。用了3年米諾。曾經(jīng)也吃過1年多的非那雄胺。好像都沒什么大效果 除了植發(fā) 還有救嗎
平時喜歡熬夜,作息極度不規(guī)律,三餐飲食不定,精神常處于高度緊繃狀態(tài)等,頭發(fā)少是肯定的。中醫(yī)常說“發(fā)為血之余”,此時要糾正自己的作息,恢復(fù)正常健康的生活習(xí)慣,飲食適當(dāng)多吃一些益腎補(bǔ)腎氣的食物,如黑芝麻等
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