例假期間可以在健身房踩動(dòng)感單車嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-11-03 02:11:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 例假期間可以在健身房踩動(dòng)感單車嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-11-13 08:17:55 我要投訴
女性在例假的期間也是可以在健身房踩動(dòng)感單車的，但是做相關(guān)的運(yùn)動(dòng)一定要控制運(yùn)動(dòng)量，不能夠運(yùn)動(dòng)量過大的，不能夠過于勞累的，也是不能夠從事一些劇烈的運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)盡量的要以一些舒緩柔和為主，盡量的要避免一些力量型的這種運(yùn)動(dòng)應(yīng)該就是可以的，避免一些寒涼刺激的因素的
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