性生活怎么才能持久
男 | 45歲 2023-09-14 11:46:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我老婆對性生活要求比較高，總是說我性生活持續(xù)時間短，無法滿足她，我也已經(jīng)盡力了，并且使用了多種方法進行調(diào)養(yǎng)沒有很好的效果，性生活時間也沒有延長，想問問怎么才能延長性生活時間？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-09-14 14:25:29 我要投訴
您好，結(jié)合您的癥狀來看，性生活時間過短是性功能障礙的表現(xiàn)，想要延長性生活時間可以通過運動鍛煉提高個人體質(zhì)，平時多吃一些具有壯陽效果的食物，比如羊腎、烏龜、韭菜等。在性生活過程中，也可選擇使用金戈，也就是粉色西地那非，這種藥物可以促進海綿體血管充血，不僅可以提高陰莖的硬度，還可以在一定程度上降低敏感性，提高性生活質(zhì)量和持續(xù)時間。
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