喝綠豆粳米粥能清熱解毒嗎

      喝綠豆粳米粥能清熱解毒，原因如下：
      1. 綠豆和粳米都性涼，能清理人體內(nèi)積存的火熱，也能消除細菌病毒，防止這些有害物質(zhì)對人體健康產(chǎn)生不良影響。2. 綠豆和粳米中都含有豐富維生素與礦物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收后，能提高體力和耐力，也能促進身體代謝，人體內(nèi)部的毒素能更快地排出。3. 綠豆和粳米中還含有豐富的蛋白質(zhì)，這種物質(zhì)對人體來說利用率非常高，能為人體補充大量的能量以及營養(yǎng)成分。
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