枸杞可以直接嚼服,因為它是一種天然食品,不含有害物質(zhì)。枸杞含有豐富的營養(yǎng)成分,如多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等,對人體有很好的保健作用。此外,嚼服枸杞可以促進唾液分泌,有助于消化和吸收。但需要注意的是,如果有牙齒或口腔問題,最好不要嚼服枸杞,以免加重癥狀。如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話,就應(yīng)該及時到醫(yī)院進行一個綜合的就診檢查。在日常的話,一定要注意適當?shù)男菹ⅲ⒁怙嬍车那宓?
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