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玫瑰花泡水調(diào)理痛經(jīng)嗎

保密 | 0個月 2023-08-09 01:00:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：玫瑰花泡水調(diào)理痛經(jīng)嗎

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2023-08-09 08:21:28 我要投訴

玫瑰花泡水可以緩解痛經(jīng)，原因是玫瑰花含有豐富的芳香化合物和維生素C，具有鎮(zhèn)痛、抗炎和舒緩肌肉痙攣的作用。此外，玫瑰花還含有一些有益成分，如花青素、鞣質(zhì)和黃酮類化合物，可以促進(jìn)血液循環(huán)和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而緩解痛經(jīng)。因此，喝玫瑰花泡水可以幫助緩解痛經(jīng)癥狀。建議晚上少吃或不吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，避免過度進(jìn)食，盡量在晚餐后三小時內(nèi)不再進(jìn)食，保持良好的睡眠習(xí)慣。

疾病百科| 痛經(jīng)

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