消腫的方法:1. 冷敷:用冰塊或冷水浸濕毛巾,敷在腫脹的眼睛上,每次持續(xù)10-15分鐘,可以緩解眼部腫脹。2. 如果存在眼部干澀還可以熱敷:用溫水浸濕毛巾,敷在腫脹的眼睛上,每次持續(xù)10-15分鐘,可以促進(jìn)血液循環(huán),加速消腫。3. 按摩:用指腹輕輕按摩眼周圍的穴位,可以促進(jìn)淋巴循環(huán),加速消腫。4. 多喝水:多喝水可以促進(jìn)身體代謝,加速廢物排出,有助于消腫。
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