股骨干骨折吃什么可以

      股骨干骨折是一種嚴(yán)重的骨折，需要進(jìn)行手術(shù)治療和康復(fù)。在康復(fù)期間，飲食對(duì)于骨折的愈合和康復(fù)非常重要。以下是股骨干骨折患者應(yīng)該吃的食物和原因：
      1.高蛋白食物：股骨干骨折需要大量的蛋白質(zhì)來(lái)幫助愈合和康復(fù)。患者可以選擇魚、雞肉、牛肉、豆類等高蛋白食物，但是在做的時(shí)候一定要注意，盡量不要放辣椒，不能吃辛辣刺激性的食物，也盡量不要吃太過油膩的食物，建議以清淡而且有營(yíng)養(yǎng)為主。
      2.富含鈣的食物：鈣是骨骼健康所必需的營(yíng)養(yǎng)素，可以幫助骨折愈合和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥?；颊呖梢赃x擇牛奶、酸奶、豆腐、芝士等富含鈣的食物。
      3.富含維生素D的食物：維生素D可以幫助身體吸收鈣，促進(jìn)骨骼健康?；颊呖梢赃x擇魚、蛋黃、奶油、蘑菇等富含維生素D的食物。
      4.富含維生素C的食物：維生素C可以促進(jìn)傷口愈合和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)?；颊呖梢赃x擇柑橘類水果、草莓、西紅柿、花椰菜等富含維生素C的食物。
      5.富含鋅的食物：鋅可以促進(jìn)傷口愈合和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)?；颊呖梢赃x擇牛肉、豬肉、海鮮、豆類等富含鋅的食物。
      總之，股骨干骨折患者需要攝取足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、維生素C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素，以幫助骨折愈合和康復(fù)。同時(shí)，患者應(yīng)該避免高脂肪、高糖和高鹽的食物，以保持健康的飲食習(xí)慣，才可以讓骨折位置更好的恢復(fù)。