頸椎病夜間可能會(huì)加重,原因如下:
1.姿勢(shì)不正確:夜間睡覺時(shí),頸部姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致頸椎受壓,加重疼痛,同時(shí)在夜間休息的時(shí)候,如果頸部著涼的話,也有可能會(huì)加重頸椎病引起的癥狀,導(dǎo)致頸椎疼痛加重。
2.缺乏運(yùn)動(dòng):夜間睡覺時(shí),頸部長(zhǎng)時(shí)間處于靜止?fàn)顟B(tài),缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致頸椎肌肉僵硬,加重疼痛。
3.睡眠質(zhì)量不佳:夜間睡眠質(zhì)量不佳會(huì)導(dǎo)致身體疲勞,加重頸椎病的癥狀。
4.精神壓力:夜間精神壓力過大會(huì)導(dǎo)致頸椎肌肉緊張,加重疼痛。
5.氣溫過低:夜間氣溫過低會(huì)導(dǎo)致頸椎肌肉收縮,加重疼痛。
因此,頸椎病夜間可能會(huì)加重,需要注意睡姿、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠質(zhì)量、減少精神壓力、保持室內(nèi)溫度適宜等。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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