強迫癥的癥狀通常包括:
1. 反復(fù)洗手、洗澡或清潔某些物品。這是因為患者害怕染上細菌、病毒或其他有害物質(zhì)。
2. 反復(fù)檢查鎖門、關(guān)閉電器等。這是因為患者擔(dān)心他們可能犯錯或忘了做某些事情。
3. 反復(fù)計數(shù)、排序或擺放物品。這是因為患者覺得只有通過這些操作才能讓事情變得有序、安全。
4. 夸張地遵從某些儀式或習(xí)慣。這可能包括在特定時間做某些事情、必須穿某種顏色的衣服等。這是因為患者認為只有這樣才能保證他們的成功或安全。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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