強迫癥的癥狀:
1.強烈的重復(fù)行為和思維:強迫癥患者會經(jīng)常進(jìn)行某些重復(fù)行為和思維,如反復(fù)檢查門窗是否鎖好、重復(fù)洗手等。
2.強烈的焦慮和不安:強迫癥患者常常感到焦慮不安,因為他們對自己的行為和思維缺乏控制力。
3.極端的排除和規(guī)避行為:強迫癥患者會對某些事物或情境產(chǎn)生強烈的排除和規(guī)避行為,如排斥某些觸感或味道,避免與特定情境有關(guān)的活動等。
4.不斷干擾和破壞自己的日常生活:強迫癥患者的行為和思維常常干擾自己的日常生活,導(dǎo)致他們經(jīng)常無法完成正常的任務(wù)和活動。
5.感覺到控制力受到威脅:強迫癥患者感覺到自己的行為和思維受到了威脅,他們往往無法控制自己的行為和情緒。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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