鈣片哪款好，買鈣片去哪里買比較好

      你好，由于老年人的生理功能減退，鈣質(zhì)流失較大，補(bǔ)鈣不及時，很可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的，老人想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，需要做到均衡飲食，多選擇蝦皮、魚湯、排骨湯、豆制品等。還要保證足夠的睡眠，適當(dāng)增加體育鍛煉，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)活性維生素D合成增加，幫助鈣質(zhì)的吸收。也可以再日常飲食中加入鈣片，市面上補(bǔ)鈣的產(chǎn)品有很多種，但由于老年人對鈣的吸收率和儲存能力低，因此建議選擇成分含有K2的鈣片，能夠引鈣入骨，維持骨骼健康，比如湯臣倍健鈣DK，除了含有豐富的鈣，還有維生素D3和維生素K2。建議到官方授權(quán)平臺或者線下正規(guī)的藥店進(jìn)行購買。