月經(jīng)期間可以生吃苦瓜嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-07-31 02:54:44
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健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)期間可以生吃苦瓜嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-08-08 08:01:00 我要投訴
您好。月經(jīng)期間可以適量生吃苦瓜的，但最好是常溫的，而不要吃冷藏后涼拌的?？喙虾S富的維生素及礦物質(zhì)等，有消炎退熱、防癌降糖等功效，經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)爻裕部沙陨璧?。但苦瓜較寒冷，若大量吃可引起經(jīng)血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀出現(xiàn)，所以應(yīng)適量吃。
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