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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-07-10 08:10:57 我要投訴
以下是幾種有助于美白的蔬菜，以及它們的原因：
1. 番茄：富含抗氧化劑和維生素C，有助于減少黑斑和色素沉著，使肌膚更加明亮。
2. 胡蘿卜：含有大量的胡蘿卜素，有助于增加肌膚的彈性，減少色素沉著，從而使肌膚更加白皙。
3. 菠菜：富含葉綠素和維生素C，可以抑制黑色素的形成，減少色素沉著，從而達(dá)到美白的效果。
4. 白蘿卜：含有豐富的維生素C和酶類物質(zhì)，可以淡化黑斑和色素沉著。
5. 黃瓜：富含豐富的水分和維生素C，可以滋潤(rùn)肌膚，減少皮膚色素沉著，從而使肌膚更加白皙。
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