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2023-07-03 08:04:20 我要投訴
產(chǎn)后瘦脖子就要考慮到產(chǎn)后的減肥，這種情況因?yàn)楫a(chǎn)后需要哺乳，需要注意營(yíng)養(yǎng)在營(yíng)養(yǎng)保證的情況下，保證奶汁充足的情況下進(jìn)行減肥，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。整個(gè)身體減脂成功以后，脖子自然就會(huì)瘦。
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