如何從指甲里看健康?

      人們常說(shuō)，指甲是身體健康的窗口。以下是從指甲上觀察健康的方法和原因：
      1. 指甲顏色：如果指甲偏黃，可能是肝臟有問(wèn)題。指甲發(fā)黑則可能表示身體中毒，或者受到外傷。
      2. 指甲形狀：健康的指甲應(yīng)該是平坦或略帶凸起，并呈微微弧形。如果指甲凹陷或呈彎曲形狀，可能是甲癬或萎縮性甲乳頭病。如果指甲上出現(xiàn)深度或非常嚴(yán)重的坑槽，可能是牛皮癬的癥狀。
      3. 指甲表面質(zhì)地：健康的指甲應(yīng)該是光滑平整的；如果您的指甲變得粗糙，可能是缺乏維生素B、C或鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。指甲上的小白點(diǎn)可能表示您缺乏鋅或其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
      4. 指甲周圍的皮膚：如果您的指甲周圍的皮膚看起來(lái)干燥或起皮，可能是甲皮炎。甲皮炎問(wèn)題解決后，指甲的生長(zhǎng)狀態(tài)應(yīng)該會(huì)改善。