指甲和健康之間的關(guān)系

      考慮可能是體內(nèi)有缺鈣，或者是缺乏其他微量元素等多方面因素有關(guān)系的，建議需要去醫(yī)院做微量元素的檢查，平時可以補(bǔ)充鈣片，多喝高鈣牛奶，適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃些新鮮的蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己的指甲是有所變化的了，擔(dān)心自己的身體情況。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，你發(fā)現(xiàn)自己的指甲是開始有所變化的了，擔(dān)心自己的身體是有所變化的了，實(shí)際上指甲和身體之間是有一定的關(guān)聯(lián)的了，但并不是有什么絕對的關(guān)系的了，只是一種表現(xiàn)罷了，別自己想的太多了。