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劉厚君 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)扁平疣和尖銳濕疣等病毒疣、銀屑病、白癜風(fēng)、蕁麻
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2023-06-20 08:39:36 我要投訴
暗瘡是一種常見的由于毛孔堵塞、細(xì)菌感染和太多油脂導(dǎo)致的皮膚問題。預(yù)防和治療暗瘡的方法包括以下幾個(gè)方面：
1.保持皮膚清潔干燥：每天洗臉兩次，使用溫和的洗面奶或肥皂，避免摩擦皮膚，清潔后使用柔軟的毛巾輕輕吸干水分。
2.定期去角質(zhì)：去除老廢角質(zhì)可以清除毛孔深處的污垢和油脂，有效預(yù)防暗瘡。
3.保持飲食健康：避免吃太多油膩、辛辣和高糖食物，增加水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食品攝入。
4.避免觸摸面部：手指會(huì)攜帶細(xì)菌，經(jīng)常觸摸面部會(huì)引起暗瘡感染，建議使用無菌面巾擦拭皮膚。
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