女性油性頭發(fā)應(yīng)該如何護(hù)理

      女性油性頭發(fā)應(yīng)該如何護(hù)理：
      1.頻繁洗發(fā)：因?yàn)橛托灶^發(fā)容易油膩，建議每天或每?jī)商煜窗l(fā)，用清潔力強(qiáng)的洗發(fā)水清潔頭發(fā)和頭皮。
      2.避免過(guò)度刺激頭發(fā)：不要用力梳頭，盡量減少使用發(fā)夾或熱力工具。
      3.選擇適合油性頭發(fā)的洗發(fā)用品：選擇清爽型洗發(fā)水，含天然植物精華，能夠徹底清潔頭皮和頭發(fā)。
      4.在洗發(fā)時(shí)徹底沖洗：油性頭發(fā)的清潔需要徹底，保證洗發(fā)水徹底沖洗干凈。
      5.選擇含酒精或含硫特配方的洗發(fā)水：對(duì)油性頭發(fā)的清潔有較好的效果。
      原因：
      油性頭發(fā)是因?yàn)轭^皮分泌的油脂過(guò)多，堆積在頭發(fā)上，使頭發(fā)變得油膩、黏著。如果不及時(shí)清潔，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)及頭皮產(chǎn)生異味、癢癢等不適感。正確的護(hù)理方法可以控制油脂分泌，減少頭發(fā)中的油脂，避免頭發(fā)黏著油膩。飲食調(diào)理：女性頭發(fā)出油嚴(yán)重與個(gè)人飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，比如經(jīng)常吃紅燒肉、炸雞、燒烤等油膩或者是油炸食物，在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，可以多吃一些新鮮水果和蔬菜，有利于改善癥狀；