健康咨詢描述: 怎樣使干性頭發(fā)變成油性頭發(fā)
干性頭發(fā)主要是人體攝取的營(yíng)養(yǎng)不夠,需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),各方面飲食都要做到均衡營(yíng)養(yǎng),也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓嗜猓梢栽黾訉?duì)發(fā)質(zhì)生長(zhǎng)有好處的食品,比如黑芝麻,核桃,黑米等,這些食物中有很好的礦物質(zhì),有助于頭發(fā)的生長(zhǎng),做好頭部的護(hù)理,盡量不要使用吹風(fēng)機(jī),避免頻繁的燙染頭發(fā)。
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