加快傷口愈合的食物有哪些

      指導(dǎo)意見：
      新鮮的水果、蔬菜類食品能夠有效的促進(jìn)傷口愈合,新鮮水果、蔬菜的食品含有多量的維生素和礦物質(zhì)元素,這些物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)傷口的愈合,因為這些營養(yǎng)物質(zhì)對細(xì)胞生長、修復(fù)以及代謝都有很大的幫助作用。吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品能很好的促進(jìn)傷口的愈合,一般優(yōu)質(zhì)蛋白的食品包括雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等食品,這類食品食品不但含有優(yōu)質(zhì)蛋