節(jié)食,分段時(shí)只能說它會(huì)影響月經(jīng)的,但并不一定就一定不來例假的。輕斷食雖然是一種減肥的方法,但是時(shí)間長了或者是過度節(jié)食的話,它容易導(dǎo)致自身的營養(yǎng)出現(xiàn)攝入不足,從而造成營養(yǎng)不良的情況,此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致激素水平發(fā)生變化,會(huì)使內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,造成月經(jīng)異常。
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