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張震 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)直腸癌,肥胖癥
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2023-05-22 07:58:52 我要投訴
一個(gè)成人一天大便量是100克，是到300克之間的個(gè)人與個(gè)人的新陳代謝能力有關(guān)系的，這種情況是正?，F(xiàn)象的，當(dāng)身體出現(xiàn)一些疾病反應(yīng)的時(shí)候，是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理改善的，如果便秘的話是可以通過(guò)飲食方面來(lái)調(diào)整一下，多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩性的食物，對(duì)消化也是不好的，平時(shí)的話要參加一些體育鍛煉，也可以有效的緩解便秘的情況
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