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2023-05-17 07:56:04 我要投訴
如果要是孕婦休息不好的話，這種情況最重要的就是建議多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高蛋白的飲食，還有一點(diǎn)就是建議可以晚上睡眠之前喝點(diǎn)純的熱牛奶，一般都比較好，還有一點(diǎn)就是如果要是老是晚上睡不我叫的話，建議適當(dāng)?shù)陌滋?，要么睡覺少一些，如果白天睡覺少，晚上還睡不好的話，那這種情況就得適當(dāng)?shù)脑黾影滋焖X的時(shí)間
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