小腿過(guò)粗有沒有什么辦法可以減掉
保密 | 0個(gè)月 2023-05-03 15:05:36
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健康咨詢描述： 小腿過(guò)粗有沒有什么辦法可以減掉
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張震 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-06-25 08:04:57 我要投訴
小腿過(guò)粗要確定小腿粗的原因是肌肉肥大還是脂肪堆積，可以根據(jù)小腿局部的吸脂手術(shù)或者注射瘦腿針能夠快速達(dá)到瘦腿的效果，也要控制飲食，盡量不吃辛辣刺激油膩寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠預(yù)防脂肪沉積，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)
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