節(jié)食容易不來(lái)大姨媽嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-05-03 08:54:55
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健康咨詢描述： 節(jié)食容易不來(lái)大姨媽嗎
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2023-05-11 08:12:58 我要投訴
有可能會(huì)的，所以還是要注意的，不要在飲食上進(jìn)行處理的，最好能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥比較好的，不吃熱，吃上火的東西，不吃油膩的東西，也不要吃辛辣刺激的食物的，多吃水果和蔬菜，平時(shí)一日三餐，5個(gè)內(nèi)可以養(yǎng)成對(duì)食進(jìn)餐的好習(xí)慣的，一定要注意避免暴飲暴食，可以少吃多餐的飲食，注意學(xué)會(huì)放松自己心情釋放壓力的
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