節(jié)食不來(lái)大姨媽怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-11-22 07:45:09
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健康咨詢描述： 節(jié)食不來(lái)大姨媽怎么調(diào)理
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班艷麗 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科腫瘤、子宮瘢痕處妊娠、異位妊娠、高危流產(chǎn)等疾病
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2022-12-07 15:27:12 我要投訴
刻意的節(jié)食減肥導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)閉經(jīng)的情況如果出現(xiàn)了這種情況的話，首先應(yīng)該進(jìn)食，多吃點(diǎn)含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物如瘦肉雞蛋魚(yú)蝦之類(lèi)的東西，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。盡量不要熬夜，保持情緒平穩(wěn)，必要的時(shí)候還需要檢查內(nèi)分泌6項(xiàng)激素。
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