來月經(jīng)時為什么好困

      月經(jīng)期出現(xiàn)犯困的情況，就應(yīng)該考慮是由于激素水平影響的，但是也有可能是由于身體免疫力低導(dǎo)致的，月經(jīng)期需要注意多休息，每天保證充足的睡眠，避免熬夜飲食方面，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a血的食物，也要注意多喝一些溫開水，要保持外陰的清潔衛(wèi)生。

      但身體本身如果是出現(xiàn)了一些疾病狀況得不到很好的恢復(fù)時，往往對身體來說也是會產(chǎn)生影響和變化的，但本身如果是出現(xiàn)了一些疾病狀況得不到很好的恢復(fù)時，往往對身體來說也是會產(chǎn)生破壞的，建議及時根據(jù)目前實際情況來進(jìn)行的恢復(fù)和調(diào)整，使身體變化的改善