長期吃寒涼的食物對身體會有一定的影響,寒涼的食物會導致體內(nèi)寒濕損傷脾胃,同時還會好,傷陽氣導致面色發(fā)白,抵抗力下降,容易感染疾病,對于女性患者還會引起月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng),月經(jīng)量減少,同時還容易傷及到脾胃。另外對于長期吃寒性食物的人群,還有可能會影響到腸道疾病,所以在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免吃一些辛辣刺激,生冷寒涼的食物
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