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虛寒體質(zhì)怎樣喝小米粥對(duì)身體好

保密 | 0個(gè)月 2023-04-30 01:09:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 虛寒體質(zhì)怎樣喝小米粥對(duì)身體好

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李愛國(guó) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高
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2023-05-08 08:23:48 我要投訴

      虛寒體質(zhì)的人在冬天可以多喝一些小米粥，不但可以暖胃，還能夠暖身，而且還能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。在在喝小米粥的同時(shí)也可以搭配一些山藥，薏仁，紅棗等食物，具有健脾補(bǔ)腎，補(bǔ)氣以及利水消腫，養(yǎng)血安神的功效。從而緩解脾胃虛弱，氣血不足，以及健胃消食的作用

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