坐月子一般可以吃酸的不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。酸的食物通常包括酸奶、話梅、獼猴桃等,這些食物里面有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分,在攝入人體以后,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分,才能達(dá)到健脾開胃的作用,也能達(dá)到補(bǔ)鈣的效果,幫助產(chǎn)婦身體恢復(fù)。
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