健忘癥主要與不良的生活方式有關(guān),對(duì)于年輕人可以做一些腦力活動(dòng),平時(shí)不要經(jīng)常玩手機(jī),玩游戲,可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉音樂療法,飲食療法,以及多交流的方式,促進(jìn)大腦的恢復(fù)改善健忘癥同時(shí)也可以口服藥物,比如腦蛋白水解物片,安神補(bǔ)腦液等來改善腦部代謝,提高記憶力
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