健忘癥該怎么辦？
女 | 20歲 2021-11-24 07:01:25
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我覺得自己患有健忘癥了，最近自己老是會(huì)忘東西，還有就是才剛做的事情，一會(huì)兒自己就忘得干干凈凈的了，有的時(shí)候出門買菜，連錢都沒有拿，就走了。
想得到怎樣的幫助：健忘癥該怎么辦？
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2021-11-24 07:38:47 我要投訴
年輕人的健忘癥可以通過(guò)設(shè)置相關(guān)的提示，手機(jī)上面寫個(gè)備忘錄，或者是手寫通過(guò)相關(guān)的提示反復(fù)刺激，通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練是可以使相關(guān)癥狀得到明顯改善的。平時(shí)還要訓(xùn)練一下自己的專注力，避免一件事情沒做完就去做另外一件事情。
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