血糖高的人可以吃含糖低熱量低的食物,比如蕎麥,粉絲,黑米,大白菜,蘋果,牛奶,豆?jié){等,日常生活中要控制總熱量的攝入,確診糖尿病后可服用阿卡波糖等降糖藥物。生活中盡量避免吃含糖量較高的食物,可以吃含維生素類較高的蔬菜水果,如洋蔥,木耳,蘋果,梨,橘子,獼猴桃等,多吃些糙米,蕎麥,燕麥等。要規(guī)律作息,避免熬夜,保持心情愉悅。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療。
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