有高血脂的人可以喝羊奶嗎

      有高血脂的人是可以喝羊奶的，羊奶的脂肪含量比較低，在4%左右，脂肪球也比較小，容易消化。另外羊奶營養(yǎng)豐富，含有較多蛋白質(zhì)、維生素C及核酸，可以促進新陳代謝，減少黑色素生成，使皮膚白凈細嫩?；几哐苊飧邿崃渴称罚苊獬苑嗜?、動物內(nèi)臟及油炸食品。適當?shù)倪\動，增加脂肪的消耗。

      是的，可以喝羊奶，一般不影響的高血脂疾病，不吃，油膩的東西不吃，辛辣刺激熱激生火的食物，平時一日三餐規(guī)律，可以養(yǎng)成電視進餐的好習慣的，一定要注意避免暴飲暴食的，可以少吃多餐的，多吃營養(yǎng)豐富的東西，不吃刺激性大的東西不吃，油膩肥厚的食物不能進餐，避免暴飲暴食的，可以少吃多餐，學會放松自己的心情