有高血脂的人能吃開(kāi)心果嗎

      高血脂的人是可以適量吃開(kāi)心果的，開(kāi)心果屬于堅(jiān)果類食物，里面含有不飽和脂肪酸，如果適量的食用，對(duì)于脂質(zhì)的代謝不會(huì)有太大的影響。血脂高是指血清中膽固醇，甘油三酯低，密度脂蛋白膽固醇等水平升高的情況，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。血脂高的患者可以多吃一些山楂檸檬草莓等富含維生素c膳食纖維的水果，即食高膽固醇，高鈉高脂肪的食物。

      有高脂血癥的病人不建議吃開(kāi)心果，因?yàn)殚_(kāi)心果所含有的油脂成分還是比較多的，有可能會(huì)進(jìn)一步加重高脂血癥，可能會(huì)升高血液中的膽固醇和甘油三酯的水平，因此對(duì)于這一部分病人應(yīng)該以低鹽低脂飲食為主，避免高熱量，高脂肪含量食物的攝入，注意監(jiān)測(cè)血脂的變化，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重