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高血脂到底能不能吃開心果嗎

保密 | 0個月 2021-06-27 07:45:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血脂到底能不能吃開心果嗎

醫(yī)生回復區(qū)
陳添華
陳添華 中山市古鎮(zhèn)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種心血管內(nèi)科疾病如冠心病、高血壓、心律失常、 幫助網(wǎng)友：7502
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2021-06-27 08:01:29

      開心果主要含單不飽和脂肪酸，所以開心果不像其他堅果容易酸敗，可降低膽固醇含量，減少心臟病。一次吃10粒開心果相當于吃了1.5克單不飽和脂肪酸。貯藏時間太久的開心果不宜再食用。開心果有很高的熱量，并且含有較多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。

疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

        由于脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥，脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：50歲以上肥胖人群 常見癥狀：頭暈乏力、食欲不振、心急缺血、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、飲食治療
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