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含鈉食物高血壓可吃嗎

保密 | 0個月 2023-04-10 10:25:22 1人回復來自未知

健康咨詢描述：含鈉食物高血壓可吃嗎

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2023-04-23 08:58:27 我要投訴

盡量少吃，不要吃太多，避免會加重高血壓疾病。高血壓疾病就是要在飲食上注意，可以吃點容易消化清淡的東西，多吃點水果和蔬菜，不吃熱氣上火的東西，不吃油膩肥厚的食物的，平時一日三餐規(guī)律可以養(yǎng)成定時進餐的好，習慣的，一定要注意避免暴飲暴食的，可以少吃多餐，學會放松自己的心情

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