骨質(zhì)疏松患者可不可以仰臥睡覺嗎

      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)疏松的患者長時(shí)間臥床并不好。骨質(zhì)疏松的患者，急性期會(huì)有全身多處的疼痛癥狀，此時(shí)可以應(yīng)用一些消炎止痛藥。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加日曬。骨質(zhì)疏松患者是不可以做仰臥起坐的，否則是會(huì)增加脊柱的壓力，還有就是不要向前彎腰，扭腰，運(yùn)動(dòng)過度等，這樣才能防止脊柱跟腰部受損，另外像跳高，快跑等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)都要避免，別的一些像打高爾夫球等，也不要練習(xí)，這樣才能減少對骨骼的損傷，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。