如果刻意的節(jié)食減肥,攝入量偏低,導(dǎo)致嚴(yán)重的營養(yǎng)不良,引起內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)的情況,如果減肥的話,應(yīng)該合理的減肥,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以吃點(diǎn)瘦肉雞蛋魚蝦之類的,含有高蛋白的食物,一些高熱量高能量的東西,盡量的不要吃,但是也不能不吃飯。如果一直不吃東西的話,出現(xiàn)了閉經(jīng),卵巢早衰也是很麻煩的。
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