那平時(shí)在飲食上可以注意的吃一些容易消化清淡的東西,不要吃油膩的東西,不要吃刺激性大的食物的,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力,一定要積極鍛煉自己的身體,增加身體的抗病能力的,一定要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,出現(xiàn)拉肚子,有必要的時(shí)候也可以吃藥物進(jìn)行調(diào)理的
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