其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2023-04-12 08:08:20 我要投訴
小腿肌肉萎縮要適當(dāng)?shù)淖鐾炔垮憻?，可以選擇深蹲的方式進(jìn)行蹲起訓(xùn)練，以緩解腓腸肌和比目魚肌的肌肉萎縮，還可以通過足踝背伸運(yùn)動(dòng)，以鍛煉小腿和足踝部肌肉改善活動(dòng)障礙，增加靈活性和協(xié)調(diào)性，還可以采用墊腳的方式增加小腿的肌肉力量，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩或者是用溫水泡腳，能夠起到足底神經(jīng)活躍活血化瘀的作用
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
