醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2023-04-07 18:15:33 我要投訴
患有焦慮癥癥狀的患者在日常生活中還是要經(jīng)常多注意休息，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，盡量多去食用一些新鮮的蔬菜和水果來增強(qiáng)改善自身體質(zhì)，另外在平時也要避免情緒波動過大的行為，多使用一些新鮮的蔬菜和水果來增強(qiáng)改善自身體質(zhì)，另外，在平時要保持平和的心態(tài)，適度做一些體育活動，轉(zhuǎn)移自身注意力。
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