吃是可以吃的,盡量不要吃太多,一般沒關(guān)系的,高血壓疾病的話要吃降壓藥,把血壓控制正常,注意低鹽低脂飲食,不要吃油膩的東西,不要吃辛辣刺激的食物,一日三餐要規(guī)律,養(yǎng)成定時進(jìn)餐的好習(xí)慣的,注意避免暴飲暴食的,可以少吃多餐,學(xué)會放松自己的心情,學(xué)會釋放自己的壓力的,平時積極鍛煉自己的身體,增加身體的抗病能力的學(xué)會釋放壓力。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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