生姜加醋是否對(duì)高血壓有作用?應(yīng)該說沒有什么循證醫(yī)學(xué)證據(jù),可能只是某些民間驗(yàn)方而已。高血壓的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng),控制飲食,控制體重,適當(dāng)?shù)望},低脂飲食,戒煙限酒,平時(shí)保持樂觀的心態(tài),及充足的睡眠。提倡健康的生活方式,如果觀察3~6個(gè)月,血壓還高,可以服用降血壓藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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