通常情況下,冬天想要暖身子的話,都說可以在日常生活中多喝一些豆奶,通常情況下攝入碳水化合物或者是脂肪相比攝入蛋白質(zhì)可以顯著提高患者的提問,另外也可以多吃一些具有溫陽作用的食物,比如可以吃一些羊肉,羊肉,通常情況下就是溫補(bǔ)的食物,經(jīng)常吃羊肉,可以使人體氧氣更充足,也可以起到暖身子的效果
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