小兒感冒了可以吃魚,最好喝點(diǎn)清燉的魚湯比較好,里面含有蛋白質(zhì),微量元素,礦物質(zhì)比較容易消化吸收,也可以給寶寶吃點(diǎn)魚肉粥可以補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)病情恢復(fù),在感冒期間由于患者會(huì)出現(xiàn)食欲減退,最好要少量多餐,不要吃的太多避免導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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