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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-03-21 07:53:34 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可以在月經(jīng)期間喝牛奶。牛奶含有大量的高蛋白成分，還可以補(bǔ)充鈣，非常適合在月經(jīng)期間飲用，但一定要喝溫牛奶，以免腹脹腹痛。女性在月經(jīng)期間免疫力相對較低，因此需要適度運(yùn)動，多吃高蛋白食物以提高免疫力。如果平時月經(jīng)痛經(jīng)很嚴(yán)重，可以用一些活血藥來促進(jìn)經(jīng)血的排出，這樣癥狀就可以緩解了。
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